羅湖區婦聯社工開展“翠竹母親學堂-情緒管理工作坊”
發布時間：2011-03-25
來源：
深圳市婦女聯合會
作者：
3月22日下午，羅湖區婦聯在翠竹街道翠竹社區舉辦了一場小型的“母親學堂-情緒管理工作坊”，為轄區內單親母親疏導情緒，調節心情，教給她們管理自己情緒的小方法，以健康應對生活！
本次工作坊由翠竹街道婦聯組織策劃，社聯駐翠竹婦聯社工帶領，街道婦聯主席、社區婦干和來自翠竹街道不同社區的單親媽媽共同參加了活動。
活動中，社工為大家講解情緒相關知識，營造溫暖安全的氛圍，協助媽媽們傾訴心聲。幾位單親媽媽都在四十到五十歲，上有老下有小生活壓力大，身邊又沒有丈夫的關愛，她們通常以忍耐和忽略的方式來處理自己的情緒，社工針對這個群體的特點運用了積極傾聽和自我肯定等專業工作手法，幫助單親媽媽釋放情緒，學會疼惜自己。社工還指引大家進行角色扮演，模擬生活中的實際情景，借此引導大家集思廣益，找到解開“煩惱”的鑰匙！
翠竹街道婦聯領導和社區婦干以媽媽的身份與單親母親心連心，交流生活經驗，媽媽們彼此支持和鼓勵，有的單親媽媽感動的流下眼淚，說自己不再孤單！下一步，羅湖區婦聯社工將繼續開展工作坊系列活動，為單親母親送去更多的溫暖。（羅湖婦聯社工祁冰）
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